4 porzioni di questa verdura e potrai dire addio alla pressione alta, un toccasana naturale

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Chi soffre di pressione alta può trovare nell'alimentazione un alleato contro il proprio disturbo. Ecco quali sono le verdure più…

Questa bevanda è un pieno di melatonina: con 2 ingredienti la ricetta per un dolce sonno

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Sonno disturbato? Con questa semplice bevanda fai da te è possibile fare il pieno di melatonina, bastano solo due ingredienti. …

Cucina a gas, come usarla in sicurezza: 5 regole fondamentali da tenere a mente

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Se in cucina hai i fornelli a gas devi fare attenzione a come li usi. Ci sono 5 regole da…

Questi scialatielli zucca e salsiccia sono perfetti per il pranzo in famiglia: chiederanno tutti il bis

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Se vuoi stupire tutti in famiglia non puoi non preparare questo piatto autunnale: scialatielli zucca e salsiccia. Una ricetta con…

Pasta sfoglia, occhio a quale compri perché alcune fanno male: acquista solo queste per stare sicuro

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La pasta sfoglia pronta è un ottimo alleato per cucinare piatti veloci ma gustosi, eppure sarebbe meglio fare attenzione a…

Polpettone di melanzane senza carne, una delizia per il palato: è talmente buono che finisce subito

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Il polpettone di melanzane senza carne lo prepari in un attimo ed è una delizia per il palato: provalo con…

Avevo delle patate da consumare, le ho unite ad una verdura ed è venuta fuori una delizia: hanno chiesto il bis

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Basteranno delle patate e una tipica verdura di questo periodo per portare in tavola un piatto unico sano e gusto:…

Riso cotto, quanto tempo può stare in frigorifero: mai superare questi giorni, rischio altissimo

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Quando cuociamo troppo riso lo conserviamo in frigorifero per poi consumarlo nei giorni seguenti, ma per quanto tempo si può…

Se soffri di colesterolo, questo ingrediente non deve assolutamente mancare nel frigo: fa dei veri miracoli

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Non tutto lo sanno, ma c'è un ingrediente davvero provvidenziale per chi soffre di colesterolo alto, ecco di cosa si…

Altro che integratori e bevande energetiche, questo lo fai in casa ed é perfetto per chi va in palestra

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Dimentica i soldi spesi in integratori e bevande energetiche, con questo fai il pieno di bontà spendendo pochissimo in particolare…