Tutti pensano siano magri, in realtà questi alimenti sono nemici del metabolismo: fai attenzione quando vai al supermercato!
Quando vogliamo rimetterci in riga dopo un periodo di bagordi a tavola, la prima cosa che facciamo è eliminare zuccheri, carboidrati, bevande gasate ed alcoliche dalla nostra alimentazione. Successivamente acquistiamo degli alimenti comunemente ritenuti magri, ma che in realtà sono dei veri nemici del metabolismo.
Sai già di che cosa stiamo parlando? Stai bene attento a ciò che stai per scoprire perché questi cibi sono delle bombe ad orologeria pronte ad esplodere. Bando quindi alle ciance e scopriamo subito quali sono gli alimenti insospettabili più ‘pericolosi’ per la nostra linea.
Di sicuro anche tu li avrai comprati almeno una volta nella vita credendo fossero cibi magri, perfetti da mangiare anche a dieta. In realtà, si tratta di alimenti nemici del metabolismo, in quanto sono ancora più processati di altri e mancano di alcuni nutrienti fondamentali per la salute del nostro organismo.
Quando scoprirai di che cosa stiamo parlando starai certamente più attento a ciò che metti nel carrello della spesa. Ebbene, secondo gli esperti andrebbero assolutamente evitati soprattutto a dieta cibi come:
Il consiglio è quindi quello di evitare simili prodotti e di ricorrere quando possibile alla cucina casalinga. Solo così è possibile sapere davvero cosa c’è dentro a quello che mangiamo!
Una torta al cioccolato con mascarpone morbido e goloso: è semplicemente la torta di Nonna…
Una torta light ma ghiotta, anche con l'aggiunta delle gocce di cioccolato: un dolce sfizio…
Quando un dolcetto facile e veloce è fatto bene come questo gli ospiti non possono…
La crema all'aglio con un pizzico di peperoncino è il condimento perfetto per gli spaghetti,…
Come si fa a congelare l'impasto della pizza avanzato in modo da averlo sempre pronto…
Ci sono diversi modi per pulire le cozze, ma uno solo per poterlo fare preservando…