Mancanza di ferro, altro che carne rossa e lenticchie: gli alimenti insospettabili con cui fare il pieno
Gli alimenti ricchi di ferro che non conoscete. In caso di necessità non serve limitarsi alla carne rossa e alle lenticchie. La lista completa. Come essere viventi abbiamo bisogno di ferro, questo minerale, infatti, è indispensabile per alcuni processi biologici che permettono la sopravvivenza. La sua presenza, per esempio, è necessaria nell’emoglobina, proteina dei globuli … Leggi tutto
