Daniela De Pisapia 
Se ami i pomodori dovresti scoprire il segreto per gustarli tutto l’anno, e non solo in estate: preparali così e non riuscirai più a resistergli! I pomodori, oltre a essere una vera e propria delizia della natura, sono uno degli ingredienti principali della dieta mediterranea e rappresentano il frutto più succulento che la terra ci … Leggi tutto
Se vuoi provare a dimagrire e a perdere peso smetti di consumare questa frutta: non è vero che è light come ti hanno sempre fatto credere. Seguire un regime ipocalorico non prevede affatto un consumo di frutta quotidiano, anzi, per dire addio ai kg di troppo è fondamentale importanza evitare di assumere carboidrati e zuccheri … Leggi tutto
Se non vuoi ritrovarti pieno di rughe dovresti smettere subito di bere queste tre bevande. Ti fanno invecchiare prima. Se hai superato la quarantina, allora forse anche tu sei attento alla salute della tua pelle. Ma oltre a seguire un’attenta skin care quotidiana, dovresti stare alla larga più possibile dalle sostanze che accelerano l’invecchiamento cellulare. … Leggi tutto
Hai sempre immaginato che mangiassero solo insalata e centrifughe? Resterai a bocca aperta appena scoprirai il menù goloso delle ex Vippone. Due delle protagoniste del Grande Fratello Vip della scorsa edizione hanno alzato il sipario su quello che mangiano davvero. Altro che dieta da fame, e alimentazione healty: ecco tutti i manicaretti e le pietanze … Leggi tutto
Ti stai preparando per il Capodanno? Sono queste le cose da non dimenticare e a cui non puoi proprio rinunciare. Che tu sia il tipo da cenone in casa, serate in famiglia o in compagnia di amici intimi, o che tu abbia deciso di trascorrere la notte di San Silvestro in discoteca o in piazza … Leggi tutto
Strano ma vero: sono questi i prodotti che la gente ama portare via dagli scaffali del supermercato, senza pagare! Forse non lo avresti mai immaginato, eppure non solo i furti nei negozi avvengono spesso, ma addirittura esistono alcune specifiche categorie di prodotti che vengono puntualmente rubati dai punti vendita della grande distribuzione. Proprio così: le … Leggi tutto
Il tuo forno a microonde tornerà come nuovo con questo trucchetto semplice e veloce. Non dovrai più fare fatica. Sicuramente avrai comprato detersivi costosi e avrai passato tanto tempo a strofinare con le tue spugne da cucina. Dimentica le soluzioni tradizionali e sperimenta il metodo per avere un elettrodomestico profumato e splendente, in pochissimi minuti, … Leggi tutto
La pasta è amata da tutti, alcuni però non la mangiano perché si dice che faccia ingrassare, ma sarà vero? Scopriamo il parere degli esperti. In giro se ne sentono di tutti i colori, pareri contrastanti che dividono esperti e profani del settore della nutrizione, e che creano un po’ di confusione: facciamo chiarezza una … Leggi tutto
Cerchi idee non troppo complicate per preparare una torta fatta in casa? Alt, questo è il dolce che fa proprio per te! Per creare un dessert o una merenda irresistibile il trucco è scegliere pochi ingredienti dai sapori ben bilanciati, capaci di soddisfare tutti i palati. Prendi carta e penna e prepara il grembiule. Una … Leggi tutto
Se porti il pranzo con te da casa al lavoro, devi provare uno di questi scaldavivande. La tua schiscetta in inverno sarà buonissima. Qualunque pietanza sembrerà buona e calda come appena cotta. Pasta, pollo, risotti, spezzatino, pesce, verdure: mangiare in ufficio, in studio o fuori casa sarà come pranzare al ristorante! La schiscetta in inverno … Leggi tutto
Vuoi perdere peso ma non riesci a escludere dalla tua dieta gli alimenti che ti piacciono di più? Prova la dieta a zona. Scopri come funziona il piano alimentare che ti permette di perdere davvero peso ma mangiando di tutto. Tornerai in forma senza seguire alimentazioni troppo restrittive. La dieta a zona si basa su … Leggi tutto
Vuoi rendere dolci i tuoi piatti ma non vuoi eccedere con le calorie? Prova questa alternativa light allo zucchero tradizionale. Se in questo periodo sei a dieta, o sei sempre attento alla linea non vuol dire che devi rinunciare completamente al gusto, o al piacere di gustare una bevanda o una pietanza dal sapore dolce. … Leggi tutto
Sai che cosa rischi mangiando l’insalata in busta? Queste sono pericolose e di certo le avrai comprate al supermercato almeno una volta. Si tratta di prodotti freschi controllati eppure da alcune indagini è emersa un’amara sorpresa: ecco che cosa contengono e quali di queste sostanze sono davvero molto pericolose per la salute. L’insalata in busta … Leggi tutto
Vuoi sapere come fare ad ottenere la pancia piatta che hai sempre sognato? Segui la dieta del dottor Sorrentino, tutte le star hanno ottenuto risultati strepitosi in breve tempo. Il celebre esperto di nutrizione ha anche realizzato un libro ad hoc per racchiudere i tutti i segreti per l’addome piatto. Scopri qual è l’alimento che … Leggi tutto
In estate hai sempre voglia di gelato, ma pensi che possa farti ingrassare? Scopri subito quante calorie contiene davvero! Nelle calde giornate, e nelle torride sere, d’estate non c’è niente di meglio di una coppa, o di un cono strabordante di golosa crema fresca alla frutta, o magari al cioccolato. Ma quanto è calorico questo … Leggi tutto
Vuoi scoprire qualcosa di te che non conosci ancora? Allora mettiti alla prova con il test della personalità e svela come cucini la pasta. La scelta di farla in casa, fresca, come si usava fare una volta o di acquistare quella già fatta rivelerà tanto di te. La pasta è un alimento a cui nessuno … Leggi tutto
Se vuoi perdere peso, ma le diete tradizionali ti annoiano, prova la dieta della banana: ecco il trucco per tornare in forma senza stress. Probabilmente non penseresti mai che la banana, un frutto tradizionalmente dolce e dunque calorico, possa aiutarti a perdere peso in modo efficace. Proprio per questo motivo resterai stupito dal risultato eccezionale … Leggi tutto
Vuoi conoscere di più te stesso? Mettiti alla prova con il test psicologico dei frutti e scopri chi sei nella vita di tutti i giorni. Se sei interessato a sapere di più su un lato nascosto della tua personalità, allora ti farà piacere sottoporti a questa sfida particolare. Tutto ciò che dovrai fare è osservare … Leggi tutto