Romana Cordova 
Chi soffre di vertigini dovrebbe assolutamente evitare alcuni alimenti che peggiorano significativamente il problema: ecco quali sono. Diverse persone soffrono di vertigini, un problema dell’equilibrio che può essere legato a patologie. Soffrirne vuol dire avvertire la sensazione di movimento anche in reale mancanza di esso. È spesso associato al giramento di testa e produce un … Leggi tutto
Cosa comprare al supermercato per risparmiare? Ci sono dei trucchi per fare una lista della spesa economica senza spendere troppo. Negli ultimi anni i prezzi nel settore alimentare sono nettamente aumentati. Basti pensare al costo dell’olio d’oliva o del riso, ma in generale a tutti gli alimenti, anche quelli di prima necessità. Non sempre ci … Leggi tutto
Esiste il vino che risulta essere il più antico al mondo. Frutto di un’importante scoperta, ecco di cosa si tratta: lascia senza parole! I vini invecchiati vengono considerati di buona qualità, ma ce n’è uno che può vantare un primato davvero da record. Non si tratta di un vino in commercio, ma desta moltissimo interesse … Leggi tutto
Il risotto allo scoglio è super gustoso ed è una perfetta alternativa di quello alla Pescatora. Ci si innamora del suo profumo di mare! In estate certi piatti sono un must: non si può non mangiare un buon risotto con i sapori e profumi tipici del mare. C’è il classico risotto alla Pescatora, una specialità … Leggi tutto
Gli Omega 3 sono essenziali e potentemente benefici. In particolare durante il periodo estivo non devono mancare: ecco perché. Si parla tanto di nutrienti particolarmente importanti che svolgono molteplici funzioni per il benessere del nostro organismo. Tra quelli fondamentali rientrano sicruamente gli Omega 3. Generalmente si ottengono dal cibo, ma se c’è una carenza si … Leggi tutto
Buono e rinfrescante, il gelato al cocco è la soluzione giusta quando fa caldo. Facile da fare, è ottimo e reidrata dal sudore. Cosa mangiare in estate quando il caldo è torrido e l’afa asfissiante? Tra i vari alimenti per combattere la calura estiva, tutti freschi e leggeri, c’è sicuramente il gelato. Ma quale in … Leggi tutto
Dolcetto semplice e delizioso, le ciliegie sciroppate sono davvero sfiziose. La ricetta è semplice per una golosità irresistibile. Le ciliegie sciroppate sono una conserva di frutta che consente di gustare tutto l’anno questo frutto stagionale. Ricetta antica e consolidata, si preparano in modo facilissimo con soli 3 ingredienti. La base per dolcificare e conservare le … Leggi tutto
Come organizzare tutto al meglio per un aperitivo da fare in giardino o sulla terrazza di casa: con questi consigli sarà tutto perfetto. In estate se c’è un accogliente terrazzo o un comodo giardino a disposizione si trascorrono molte ore tra momenti di relax e di convivialità. È bello pranzare e cenare all’aria aperta, ma … Leggi tutto
Per recuperare spazio in cucina, restituire un’atmosfera di ordine e garantire una buona igiene ci sono 5 oggetti da eliminare: ecco quali. La cucina di casa spesso diventa un ambiente molto caotico in cui regna il disordine. Tra le stoviglie e gli utensili che inevitabilmente si sporcano e poi vanno rimessi a posto dopo averli … Leggi tutto
Cos’è più salutare, mangiare una colazione dolce o una salata? Ecco la risposta della nutrizionista, quella che non ti aspetti. Il primo pasto della giornata viene fatto in modo diverso dalle persone. C’è chi fa la colazione con alimenti dolci e chi preferisce cibi salati. Questa scelta dipende molto dal luogo di provenienza o in … Leggi tutto
In estate con il caldo torrido e opprimente vien meno anche l’appetito. Come fare per riuscire a mangiare più facilmente? A moltissime persone capita che in estate si manifesti una spiccata mancanza di appetito. Quando le temperature sono elevate, il tasso di umidità è alle stelle e l’afa risulta asfissiante è faticoso svolgere qualsiasi attività, … Leggi tutto
Come creare un detersivo per piatti fai da te efficace e potente? Non servono i soliti ingredienti, ma questa soluzione super sgrassante. Lavare i piatti è un’incombenza quotidiana imprescindibile e per farlo in modo ecologico e risparmiando sul costo dei tanti detersivi in commercio si può optare per il fai da te. Preparare in casa … Leggi tutto
Ecco gli ingredienti che fanno ingrassare anche se sembrano innocui e che non bisognerebbe aggiungere alla propria colazione. Fare la prima colazione nel modo giusto è essenziale per la salute e per mantenersi in linea. Non tutto ciò che si mangia la mattina presto fa bene e soprattutto ci sono alcuni ingredienti che sembrano benefici … Leggi tutto
Prima di intraprendere l’alimentazione vegetariana è importante fare attenzione a non commettere alcuni gravi sbagli per la salute. Per varie motivazioni c’è chi intende passare da un tipo di alimentazione onnivora ad una vegatariana. Meno restrittiva della vegana la dieta a base esclusivamente vegetale, anche se comprende qualche derivato di origine animale si concentra interamente … Leggi tutto
È il momento giusto per conservare i noccioli delle ciliegie, servono per fare il famoso e utile cuscino: tutti i passaggi per realizzarlo. Il periodo tra fine primavera ed estate è quello propizio per mangiare ciliegie. Questo frutto dolce e stuzzicante piace e di ciliegie se ne assapora una dopo l’altra. Ottime anche in varie … Leggi tutto
A volte la rucola non piace, ma perché? C’è un errore che la rende sgradevole. Ecco come farla risultare appetibile. Ottima da inserire nelle insalate e non solo, la rucola è un ortaggio che appartiene alla famiglia delle Crucifere. Detta anche rughetta, ruchetta o rugola,ha una consistenza leggera anche se al tempo stesso non è … Leggi tutto
Anche in estate panettone e torrone vanno alla grande in una versione che conquista. Ecco dove si può trovare la variante innovativa. Gli amanti del Natale forse troveranno questa novità particolarmente interessante. Ma c’è anche chi storce il naso all’idea di mangiare panettone e torrone, i dolci tipici del periodo natalizio anche in piena estate. … Leggi tutto
Per avere un bucato brillante e luminoso c’è il trucco del pepe nero: ecco come si usa. Il risultato è davvero sorprendente e strepitoso! Molto spesso quando si fa il bucato in lavatrice non sempre vien fuori come si vorrebbe che fosse. A volte si presenta opaco e appesantito, non luminoso e leggero come dovrebbe … Leggi tutto