Ti sei mai chiesto se bere acqua e limone al mattino faccia davvero bene? Sfatiamo finalmente un lungo mito.
Quante volte, nell’arco della nostra vita, abbiamo sentito che per dimagrire, depurarci o semplicemente perdere liquidi in eccesso, dovevamo bere acqua e limone al mattino? Ebbene, sicuramente ci abbiamo provato, magari perché l’ha consigliato quell’amica sempre in forma o semplicemente perché avevamo voglia di sapere se davvero funzionasse, ma siamo rimaste molto deluse.
Insomma, bere acqua e limone, al mattino e soprattutto a stomaco vuoto, fa bene alla propria salute? Sfatiamo finalmente un mito che si è prolungato nel tempo, per molti anni.
Tantissime persone, affidandosi a ciò che dicono le proprie amiche o a ciò che hanno visto su qualche rivista sul tavolo del parrucchiere mentre aspettavano il proprio turno, sono convinte che bere acqua e limone, caldi, al mattino possa aiutare il proprio organismo. In seguito a ciò potremo quindi avere: un maggiore dimagrimento, eliminazione di tossine e liquidi in eccesso (magari anche eliminazione della cellulite) e soprattutto una perfetta depurazione.
Ci dispiace sfatare questo mito, ma è del tutto falso. Bere questa ‘bevanda‘ appena svegli e soprattutto a stomaco vuoto può provocare non pochi problemi al nostro corpo ed in particolare al nostro stomaco. Chi soffre di reflusso ed acidità non può in alcun modo assumerla: potrebbe rovinare le pareti. Vediamo, nello specifico, i motivi per cui questo risulta essere un falso mito.
Bere acqua e limone al mattino è un falso mito perché:
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