Non sai mai cosa mangiare a colazione? Prova questa ricetta dolce, gustosa e assolutamente adatta a tutte le diete!
Non è un semplice luogo comune: la colazione è davvero il pasto più importante della giornata. Rompe il digiuno forzato della notte e deve da un lato non appesantirci e permetterci di svegliarci con leggerezza e gusto, allo stesso tempo dandoci tutte le energie necessarie per affrontare la nostra giornata. Ci devono essere tutti gli elementi fondamentali per un pasto completo e che deve essere curato tanto quanto il pranzo o la cena, per una dieta sana, equilibrata e soddisfacente.
Una merendina confezionata non solo non è salutare ma non vi sazierà e non vi darà energia quanto una colazione genuina e preparata, magari, anche da voi con ingredienti meno processati e più semplici. Se sei a corto di idee per la tua prossima colazione, prova questa ricetta dolce gustosa, leggera e facilissima da fare: ecco come prepararla.
Un grande classico delle colazioni genuine con i vecchi sapori di una volta, in una chiave un po’ più light, per chi ci tiene alla linea, senza rinunciare per questo al gusto. Si tratta di deliziosi e morbidi plum cake allo yogurt che puoi preparare in poco tempo e con risultati pazzeschi. Non vorrai più fare colazione in un altro modo!
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