Consigli chiave per un Natale salutare: scopri le strategie del cardiologo per mantenersi in forma senza privazioni
Le festività natalizie sono un trionfo di delizie culinarie, ma come possiamo preservare la salute del nostro cuore senza dover rinunciare ai piaceri del Natale? In questo articolo vi offriremo dei preziosi consigli salvavita raccomandati direttamente dal presidente della Fondazione Società Italiana di Cardiologia, Francesco Barillà, che vi permetteranno di godere delle specialità senza compromettere il benessere cardiaco.
Le sue indicazioni pratiche sono un equilibrio perfetto tra indulgenza e buonsenso, offrendo strategie per mantenere una dieta sana e attività fisica durante le festività, garantendo un Natale goloso ma salutare.
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