Con una sola melanzana e due zucchine potrai preparare un contorno sano e gustoso: sarà perfetto per restare in forma.
Con l’arrivo del caldo e con le temperature in netto aumento, anche la voglia di passare ore ed ore ai fornelli passa del tutto. Di certo non potrai rinunciare a cucinare soprattutto quando il resto della famiglia dipende da te, quello che però potrai fare sarà cercare qualche alternativa che richieda tempi di preparazione ridotti.
Sono tantissimi i piatti freschi e veloci tra cui potrai scegliere, alcuni saranno perfetti per essere serviti come primi piatti e altri come secondi, ma per quanto riguarda i contorni mica dovrai preparare sempre e solo la solita insalata? La risposta è assolutamente no e fra poco ti mostreremo una ricetta che ti permetterà di gustare un contorno con melanzane e zucchine davvero favoloso. Lo prepari in anticipo, in pochissimi minuti e lo gusti anche il giorno.
Stanca dei soliti contorni che prepari ogni giorno? Allora non lasciarti scappare questa ricetta furba e porterai in tavola una vera novità. Con una sola melanzana e due zucchine porterai in tavola una vera specialità. Pochi minuti e sarà pronto per essere gustato.
Per realizzare questo contorno con melanzane e zucchine ti servirà:
1 melanzana
Procedimento:
Ed ecco, come in poche mosse, il tuo contorno di verdure è pronto per essere servito. Sarà perfetto per accompagnare i secondi di carne, ma anche per essere servito insieme a taglieri di formaggio e salumi.
Puoi conservare questo contorno in un contenitore con chiusura ermetica, cercando di tenere le verdure sempre ben coperte dall’olio. Metti il tutto in frigo e potranno durarti anche 2-3 giorni.
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