Hai difficoltà di memoria? Con questi cibi ti aiuti alla grande: altro che integratori, vedrai subito la differenza

cibi che aiutano la memoria

Addio agli integratori con questi super cibi che ti aiutano nelle difficoltà di memoria: i risultati sono straordinari e visibili da subito! Molte persone sperimentano difficoltà di memoria a un certo punto della loro vita, e la ricerca di soluzioni efficaci è sempre più comune. Mentre gli integratori sono spesso pubblicizzati come l’unica salvezza per … Leggi tutto

Sughi, il migliore non è quello che pensi: la classifica di Altroconsumo esclude grandi marchi

migliori sughi supermercato altroconsumo

Qual è il miglior sugo in commercio? La risposta non è così scontata perché la classifica di Altroconsumo è decisamente sorprendente. Nel momento in cui ci rechiamo al supermercato per scegliere un sugo con l’obiettivo di preparare una semplice pasta, ci imbattiamo in tantissimi prodotti di altrettante marche. Moltissime persone scelgono di acquistare dei sughi … Leggi tutto

Se vuoi un caffè perfetto ti basterà adottare un trucchetto a cui non avresti mai pensato

come ottenere caffè perfetto

Il trucchetto per avere un caffè perfetto: non ci avevi mai pensato, ma così avrai una bevanda buonissima in pochissimo tempo! Il caffè si può considerare “sacro” in Italia: è la bevanda per eccellenza della cultura italiana. Prendersi un momento per gustarlo vuol dire concedersi una pausa e un po’ di calma in una vita … Leggi tutto

Allergia stagionale, questi 8 cibi deliziosi possono alleviare i sintomi ma pochi lo sanno

alimenti per allergie stagionali

Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche, alcuni alimenti si dimostrano promettenti quando si tratta di alleviare i sintomi dell’allergia Quando pensi al cibo e alle allergie, potresti pensare di escludere determinati alimenti dalla tua dieta per evitare una reazione avversa. Ma la connessione tra allergie stagionali e cibo è limitata a pochi gruppi di alimenti noti … Leggi tutto

Dimagrisco di più se faccio mezz’ora di camminata o 10.000 passi al giorno? La risposta che ti salverà da sforzi inutili

si dimagrisce con 10.000 passi al giorno

Ma fare 10.000 passi al giorno tutti i giorni, ci aiuta veramente a dimagrire? Vediamo cosa dicono gli esperti del settore. Da anni ci sentiamo ripetere che, per stare in salute, è necessario camminare e fare almeno 10.000 passi tutti i giorni. Ma questa pratica virtuosa può anche aiutarci a dimagrire o è solo fatica … Leggi tutto

Merendine del supermercato, sono queste le più salutari secondo Altroconsumo: la classifica

migliori merendine secondo altroconsumo

Quali sono le merendine del supermercato più salutari lo dice Altroconsumo, che ha stilato una nuova classifica. Il dilemma si presenta sempre quando ci si trova davanti allo scaffale delle merendine al supermercato. La domanda è “quali sono le più salutari”? La risposta l’ha data Altroconsumo che ha testato diverse marche di merendine decretando le … Leggi tutto

Ecco perché dovresti congelare il pane prima di mangiarlo: la rivelazione dell’esperta

benefici del congelare il pane

A livello chimico sarebbe meglio congelare il pane prima di mangiarlo, tutto sui benefici di questa buona pratica.  Noi italiani siamo soliti mangiare molto pane durante i pasti, a volte aggiungendolo anche alla pasta stessa come secondo o per fare la classica ‘scarpetta’. Il troppo consumo di pane però può diventare deleterio per il nostro … Leggi tutto

Allerta per questo condimento comune, pieno di uova di insetto: nessuno se ne accorge

allerta condimento con uova di insetto

La corretta conservazione degli alimenti è fondamentale, soprattutto quando si tratta di condimenti: il rischio è dietro l’angolo. La nostra alimentazione quotidiana è influenzata da numerose abitudini, alcune delle quali potrebbero non essere così salutari come pensiamo. Spesso, commettiamo errori senza rendercene conto, specialmente quando si tratta di conservare e preparare il cibo. Ad esempio … Leggi tutto

Promossa la dieta che mira al benessere del cervello: pochi alimenti per allontanare Alzheimer e altre patologie

dieta contro alzheimer

L’alimentazione è fondamentale per la propria salute. Per questo, è stata promossa una dieta che mira al benessere del cervello: di cosa si tratta. L’importanza della dieta per il benessere generale e per definire la propria salute non è una novità, ma un’evidenza scientifica che molti ricercatori hanno più volte rimarcato. In realtà, basterebbe solo … Leggi tutto

Uova bio, sai sceglierle davvero? Attento perché possono fregarti: la dicitura corretta è solo questa

come riconoscere uova biologiche

Comprare le uova bio è sempre preferibile, ma sapete con certezza come riconoscere quelle veramente biologiche? La dicitura da conoscere è questa. Le uova sono ingredienti che si usano spesso in cucina, sia per ricette semplici che le vedono protagoniste assolute dei piatti, sia come farcitura o per fare delle panature. Capitolo a parte si … Leggi tutto

Allestimento pizzerie: servono davvero dei pressapizza e schiacciapizza professionali?

pizzaiolo che sta preparando una pizza nella cucina di una pizzeria

In un settore in continua evoluzione come quello della ristorazione, aprire e gestire una pizzeria di qualità richiede non solo passione e competenza, ma anche una particolare attenzione alla scelta degli strumenti e degli arredamenti. Ogni dettaglio può fare la differenza tra una pizza comune e una vera opera d’arte culinaria e per riuscire a … Leggi tutto

Frutta secca, le marche migliori e peggiori secondo gli esperti

migliori marche di frutta secca

I nutrizionisti indicano di inserire la frutta secca nell’alimentazione perché ha tante proprietà nutritive. Ma qual è la migliore? Nell’ambito di una alimentazione sana, la frutta secca è tra i cibi che non possono mancare, anche se si segue una dieta. Il motivo è molto semplice, apportano nutrienti essenziali al benessere dell’organismo e rappresentano un … Leggi tutto

I più famosi prodotti per la colazione banditi dal mercato: “Rischio soffocamento elevato, non vanno mangiati”

Ritiro alimentare prodotti colazione

Prodotti ritirati dal mercato, il rischio è troppo alto. Marchi più che mai noti coinvolti in una situazione pericolosa per i consumatori.  Dinamiche sempre più compromettenti per noti marchi del settore alimentare vanno a intaccare la rete commerciale di prodotti ormai sempre più radicati tra le abitudini dei consumatori. I controlli stringenti da parte dei … Leggi tutto

Diete rapide, spopola quelle ‘delle 5 mani’ di Victoria Beckham: ma attenzione ai rischi

dieta di victoria beckham

Perdere peso con le diete rapide, diventa famosissima quella delle ‘5 mani’ di Victoria Beckham: ma state attenti a questi rischi. Spesso per perdere peso, sono tantissime le persone che si rifugiano in diete rapide, che permettono di dimagrire in poco tempo e ottenere grandi risultati. Tra queste c’è senza dubbio quella ‘delle 5 mani‘ … Leggi tutto

Approvato finalmente il Bonus Spesa ma ci sono pochi giorni per chiederlo e serve l’ISEE

come richiedere bonus spesa 2024

In arrivo l’attesissimo Bonus Spesa per aiutare economicamente molti cittadini italiani nell’acquisto di beni di prima necessità.  In seguito alla pandemia e al periodo di crisi economica trascorso, le famiglie italiane in difficoltà sono molte. Per sostenere ed aiutare i cittadini italiani in difficoltà, lo Stato ha introdotto il Bonus Spesa. Si tratta di un … Leggi tutto