I segnali inconfondibili che ti dicono che stai mangiando troppo: non solo l’aumento di peso, occhio a questo sintomo
Mangiare è fondamentale: ci dà l’energia che serve al nostro corpo per svolgere le normali attività. Ma quand’è che si mangia troppo? Il nutrimento è cruciale per il nostro benessere. Il cibo fornisce i nutrienti essenziali di cui il nostro corpo ha bisogno per funzionare correttamente. Questi includono carboidrati, proteine, grassi, vitamine, minerali e acqua. … Leggi tutto