Ricette light

Se volete realizzare un menu ideale con poche calorie ecco una selezione di ricette light che fanno proprio al caso vostro! Sono tutti piatti gustosi, nutrienti ma leggeri. In più sono facilissimi da fare! Provateli insieme a noi!

Per comporre un menu dietetico nel migliore dei modi, ecco tante ricette light con le zucchine, tutte leggere e sfiziose al punto giusto, ideali per pranzi e cene estive! Scegliete tra antipasti, primi e secondi dove le zucchine sono protagoniste strepitose dei piatti!

Volete portare in tavola un gustoso secondo piatto o un antipasto sfizioso e allo stesso tempo usare gli avanzi del pranzo di ieri? Allora fate insieme a noi queste ricette di polpette light facili e cotte al forno, sono delle vere e proprie delizie che piacciono a grandi e bambini!

Come funziona la dieta Pegan: vediamo cos’è, a cosa serve, cosa mangiare e cosa evitare. In più vi offriamo 5 ricette gustose come esempio per il menu settimanale!

Tantissimi piatti sfiziosi e leggeri da preparare in poco tempo con la verza. Scopriamo le ricette più saporite per cucinare questo gustosissimo ortaggio sia al forno che in padella in modo facile e light.