Riso, sapevi di poterlo cuocere in microonde in meno di 10 minuti? Solo così viene bene

come cuocere riso in microonde

Scopri come preparare il riso in modo perfetto usando il microonde: ci vogliono meno di 10 minuti e il risultato è super.  Preparare il riso viene spesso considerato un processo un po’ lungo e noioso, ma esiste un modo per cuocerlo perfettamente utilizzando il microonde e in soli 10 minuti. Usando questo diffuso elettrodomestico, non … Leggi tutto

Pane in cassetta, cosa controllare sull’etichetta prima di acquistarlo, i consigli della dottoressa

come scegliere pane in cassetta buono

Il pane in cassetta è un alimento molto usato, ma che va scelto con cura. Ecco i consigli dei medici per non sbagliare nell’acquisto. Quando si parla di sana alimentazione è molto importante prestare attenzione a ogni singolo alimento e, in particolare, a quelli che si mangiano tutti i giorni. Se pensiamo al pane, questo … Leggi tutto

Omega-3, perché in estate non dovresti proprio farne a meno: sono miracolosi

omega 3: perché servono in estate

Gli Omega 3 sono essenziali e potentemente benefici. In particolare durante il periodo estivo non devono mancare: ecco perché. Si parla tanto di nutrienti particolarmente importanti che svolgono molteplici funzioni per il benessere del nostro organismo. Tra quelli fondamentali rientrano sicruamente gli Omega 3. Generalmente si ottengono dal cibo, ma se c’è una carenza si … Leggi tutto

Come grigliare, friggere e cuocere senza morire di caldo: i trucchetti che ti torneranno sicuramente utili

come cucinare in estate senza sentire caldo

Arriva l’estate e con essa la voglia di cucinare passa a causa del caldo: ecco però alcuni trucchetti per farlo senza soffrire troppo! Cucinare durante le calde giornate estive può trasformarsi in una sfida. Sappiamo bene che durante l’estate, le temperature esterne sono già alte e l’uso di elettrodomestici per cucinare, come fornelli e forni, … Leggi tutto

Come sentire meno caldo di notte in estate: dipende tutto da ciò che mangi (e quanto)

come non sudare di notte

Se non vogliamo trascorrere notti insonni, o svegliarci in un lago di sudore, ecco come e quanto dobbiamo alimentarci. La sudorazione notturna, un problema comune che può compromettere la qualità del sonno, è spesso causata da vari fattori come stress, disturbi ormonali, e temperatura ambiente elevata. Tuttavia, anche l’alimentazione può influenzare notevolmente questo fenomeno. Scegliere … Leggi tutto

Aperitivo in giardino o in terrazza, ti faccio fare un figurone: così non dimenticherai proprio nulla, organizzazione perfetta

come organizzare un aperitivo in giardino

Come organizzare tutto al meglio per un aperitivo da fare in giardino o sulla terrazza di casa: con questi consigli sarà tutto perfetto.  In estate se c’è un accogliente terrazzo o un comodo giardino a disposizione si trascorrono molte ore tra momenti di relax e di convivialità. È bello pranzare e cenare all’aria aperta, ma … Leggi tutto

Prova ad eliminare questi 5 oggetti dalla tua cucina: recuperi spazio, ordine ed igiene in pochissimo tempo

i 5 oggetti da eliminare in cucina

Per recuperare spazio in cucina, restituire un’atmosfera di ordine e garantire una buona igiene ci sono 5 oggetti da eliminare: ecco quali.  La cucina di casa spesso diventa un ambiente molto caotico in cui regna il disordine. Tra le stoviglie e gli utensili che inevitabilmente si sporcano e poi vanno rimessi a posto dopo averli … Leggi tutto

Altro che integratori e succhi di frutta, questa bevanda ti fa sentire subito pieno di energie: indovina quale, non é scontato

miglior bevanda per fare carico di energie

Dite addio ad integratori e succhi di frutta, c’è una bevanda che vi fa sentire subito pieni di energia. Qual è? Provate ad indovinare! Per poter affrontare al meglio il caldo torrido e l’estate piena, è necessario prendere in considerazione tutte le dovute precauzioni. Così da avere sempre le giuste energie per poter affrontare al … Leggi tutto

Europei 2024, come organizzare la zona living per godersi al massimo le partite: recuperi spazio per tutti senza fatica

come organizzare spazio per europei 2024

Come godersi le partite degli Europei 2024 con gli amici in casa: organizza la zona living e recupera gli spazi in questo modo. Guardare le partite degli Europei 2024 può essere un’ottima occasione per trascorrere del tempo con la famiglia o con gli amici, tifando la propria squadra del cuore. In compagnia, infatti, tifare ha tutto … Leggi tutto

Mancanza di appetito in estate: come superarla, i migliori rimedi

come combattere mancanza appetito in estate

In estate con il caldo torrido e opprimente vien meno anche l’appetito. Come fare per riuscire a mangiare più facilmente? A moltissime persone capita che in estate si manifesti una spiccata mancanza di appetito. Quando le temperature sono elevate, il tasso di umidità è alle stelle e l’afa risulta asfissiante è faticoso svolgere qualsiasi attività, … Leggi tutto

Altro che bicarbonato e aceto, così fai il detersivo per piatti in casa in una formula potentissima: funziona davvero

ricetta detersivo piatti fai da te

Come creare un detersivo per piatti fai da te efficace e potente? Non servono i soliti ingredienti, ma questa soluzione super sgrassante. Lavare i piatti è un’incombenza quotidiana imprescindibile e per farlo in modo ecologico e risparmiando sul costo dei tanti detersivi in commercio si può optare per il fai da te. Preparare in casa … Leggi tutto

Mangiare tutti i giorni il tonno sott’olio fa male? Gli esperti ci mostrano un’altra verità che non abbiamo considerato

Il tonno sott'olio fa davvero così male?

Fa davvero così male mangiare il tonno sott’olio? A parlarne sono proprio gli esperti: ecco che cosa bisogna sapere. Non sono pochi i prodotti alimentari che mangiamo al giorno. Ci assicuriamo che abbiano tutte le proprietà necessarie per una buona dieta, così da non dovercene preoccupare con il tempo. E dato che è importante fare … Leggi tutto

Come rendere morbido il gelato troppo duro in pochissimi secondi: così non avrai difficoltà a servirlo

come rendere morbido il gelato duro

Il gelato appena tolto dal congelatore può essere duro, ma non tutti sanno che esiste una soluzione efficace per renderlo morbido in pochi secondi. L’estate è finalmente arrivata e proprio in questo periodo non solo torna il caldo torrido e le tanto agognate vacanze estive, ma anche i pranzi in famiglia o con gli amici … Leggi tutto

Mozzarella che ‘non sa di niente’? Il trucco per riconoscerla subito al supermercato

Perché la mozzarella non ha sapore

La mozzarella che hai acquistato non sa di niente? Probabilmente la colpa è di questo: come riconoscere quella di qualità. Quando andiamo al supermercato ci assicuriamo che i prodotti che acquistiamo, per un motivo o per un altro, siano buoni da mangiare e privi di imperfezioni. Per questo motivo facciamo attenzione agli ingredienti, nella speranza … Leggi tutto