Sono questi gli snack da mangiare senza il timore di ingrassare: puoi consumarne quanti ne vuoi!

snack da mangiare a dieta

Tra gli aspetti più difficili da affrontare durante una dieta dimagrante c’è sicuramente quello degli snack, ma con questi trucchi si può stare tranquilli. In vista dell’estate e delle vacanze molte persone hanno cominciato già da diverso tempo la tipica dieta dimagrante di inizio anno, ma ovviamente come al solito affrontarla non è affatto semplice: … Leggi tutto

Come cucinare un uovo in camicia e non correre pericoli per la salute: cosa bisogna davvero fare in cucina

come cuocere uovo in camicia

Per cucinare un uovo in camicia e non correre pericoli per la salute bisogna prendere alcuni accorgimenti in considerazione: ecco quali! Uno dei piatti più gustosi e amati nel mondo culinario italiano sono le uova in camicia, una pietanza nutriente consumata da milioni di persone. Non tutti sanno però che potrebbe essere pericoloso per la … Leggi tutto

Cucina con isola, ti svolta lo spazio ma solo se fai così: ecco la guida per non commettere errori

come progettare cucina con isola

Stai progettando una cucina con isola? Occhio a non commettere errori! Ecco come realizzarla nel modo migliore e godere di uno spazio extra. Se stai progettando o rinnovando la tua cucina, probabilmente hai considerato l’aggiunta di un’isola. E perché no? Le cucine con isola sono diventate un’icona del design contemporaneo, offrendo una funzionalità extra e … Leggi tutto

Da oggi non lo comprerai più: ti svelo come preparare il detersivo per piatti con uno ‘scarto’ da cucina

detersivo fatto con uno scarto

Basta sprecare soldi per comprare il detersivo per i piatti: da oggi lo farai sempre in casa con degli ingredienti di ‘scarto’. Ti sei mai fermato a pensare a quanti soldi ogni anno sprechi per acquistare detersivi, detergenti ed altri articoli per la pulizia? Senza contare, poi, che spesso e volentieri questi prodotti chimici si … Leggi tutto

Altro che camomilla, da oggi per dormire meglio prova questa bevanda: farai sogni d’oro

Rimedio naturale contro l'insonnia

Hai problemi ad addormentarti? Lascia stare la camomilla: c’è una bevanda molto più efficace. Vediamo di cosa si tratta.  L’insonnia è un problema che affligge molte persone, spesso anche adolescenti e bambini. C’è una bevanda che può aiutarti a fare sonni tranquilli, una bevanda molto più efficace della tradizionale camomilla. Sempre più persone soffrono d’insonnia. … Leggi tutto

Sai quando si mette il sale negli impasti? Sbagliano proprio tutti, ma ecco svelato il segreto

quando mettere il sale negli impasti

Il sale è un ingrediente spesso fondamentale: ma quando è opportuno inserirlo e in quale quantità per non sbagliare? Deve essere messo al punto giusto: non può essere troppo né troppo poco. In alcuni impasti ci va, in altri bisogna evitarlo: è il sale, ingredente importantissimo in cucina. Spesso si commettono molti errori proprio con … Leggi tutto

Non basta solo sciacquarle con acqua fredda: come lavare correttamente le fragole prima di mangiarle

come lavare fragole

Per poter mangiare delle fragole tranquillamente senza andare incontro a brutti imprevisti, non basta solo lavarle sotto l’acqua: cosa fare. Ancora pochissimi giorni e finalmente potremo dare il benvenuto alla stagione primaverile. Seppure quest’inverno sia stato diverso dal solito e le temperature, almeno in gran parte dell’Italia, non siano state perlopiù rigide, c’è da sottolineare … Leggi tutto

Gli utensili indispensabili della nostra cucina che non dovrebbero mai andare in lavastoviglie: se lo facessi, dovresti buttarli subito

oggetti che non vanno in lavastoviglie

Quante volte utilizziamo la nostra lavastoviglie per detergere i nostri piatti, bicchieri e utensili: eppure alcuni di questi non andrebbero mai inseriti al suo interno! Spesso e volentieri siamo soliti utilizzare la nostra tanto amata lavastoviglie proprio per cercare di pulire a fondo tutto quello che utilizziamo in cucina.  Ma siamo proprio sicuri che mettere … Leggi tutto

Come dosare correttamente farina e lievito per un risultato perfetto: il trucco che ti eviterà impasti sgonfi

come dosare lievito e farina

Dosare lievito e farina nel modo giusto è essenziale per ottenere buoni risultati: con questo trucco scopriamo dosi adeguate. La lavorazione dei lievitati richiede abilità nelle varie fasi del processo di preparazione, ma soprattutto c’è un elemento essenziale che non si può trascurare. Per realizzare ottimi prodotti da forno, che siano pane, pizza, focacce o … Leggi tutto

Con i consigli di Benedetta Rossi, la torta perfetta la fai in 5 minuti: vedrai che dolce da vero pasticcere

consigli benedetta per torta perfetta

Vuoi che le tue torte siano sempre perfette quando escono dal forno? Ecco gli errori che devi evitare assolutamente. Per chi non è uno chef professionista ma sì diletta semplicemente a casa a preparare da mangiare, non è detto che tutti i piatti escano perfetti come ci si aspettava. In genere quando si commettono degli … Leggi tutto

In molti la utilizzano al posto del ‘classico’ latte: quali sono i benefici e gli svantaggi di questa bevanda

latte di soia vantaggi svantaggi

Scopri i vantaggi e gli svantaggi del latte di soia come alternativa a quello tradizionale: ecco come incorporarlo nella tua dieta. Il latte di soia, più correttamente identificata come bevanda di soia, è diventato una scelta sempre più popolare come valida alternativa al classico latte vaccino. I motivi sono diversi e tra questi possiamo anche … Leggi tutto

Preparati per dolci dei supermercati, la verità viene a galla solo ora: forse non vorrai comprarli più

convengono i preparati per dolci?

Conviene veramente acquistare i preparati per dolci dei supermercati? Finalmente la verità viene a galla, forse non li comprerete più. Quando ci si mette in cucina per provare a dar vita a pietanze di ogni tipo seguendo una ricetta, è sempre bene andare prima al supermercato e munirsi di tutti gli ingredienti necessari. E se … Leggi tutto

Niente tappeto, niente soldi buttati in palestra: ecco come fare 5000 passi al giorno senza uscire di casa

come fare 5000 passi a casa

Se vuoi allenarti senza andare in palestra dove seguire questi suggerimenti: ti permettono di fare 5000 passi al giorno direttamente a casa. Il desiderio di tutti quanti sarebbe poter avere un fisico in forma e tonico, ma non tutte le persone hanno la possibilità di andare ad allenarsi in palestra. Andare in palestra infatti richiede … Leggi tutto

Prendi le bucce dell’arancia e mescolale col sale: la svolta di cui avevi bisogno

Bucce d'arancia e sale: la ricetta fai da te

Delle semplici bucce di arancia e del comune sale: mescolate insieme sono la svolta di cui avevi bisogno in casa. Troppo spesso tendiamo a gettare via tutto quello che consideriamo uno scarto senza soffermarci su come potremmo servircene in modo furbo per risparmiare qualche soldo. Soprattutto quando si tratta di ingredienti. Eppure, le nostre nonne … Leggi tutto

Il colesterolo si combatte a colazione: ti svelo un trucchetto di cui non farai più a meno

colazione adatta per colesterolo

Si può combattere il colesterolo partendo dalla colazione? Ebbene sì e sono proprio gli esperti a suggerirci come fare.  Il colesterolo alto, noto anche come ipercolesterolemia, è una condizione in cui i livelli di colesterolo nel sangue sono più alti del normale. Il colesterolo è una sostanza cerosa e grassa prodotta dal fegato e presente … Leggi tutto