Chi l’ha detto che i carboidrati sono nemici della dieta? Un nuovo studio ci rivela la verità
I carboidrati si dice facciano ingrassare: ma è davvero così? Ecco cosa sostiene una recente ricerca scientifica, sconvolgendo totalmente il nostro pensiero. Molte persone credono che i carboidrati facciano male alla linea e che qualsiasi dieta mirata a favorire la perdita di peso dovrebbe essenzialmente evitarli. Tuttavia, un nuovo studio ha scoperto che alcune categorie … Leggi tutto