Dieta dell’autunno: come dimagrire facilmente con i cibi di stagione

migliore dieta autunnale

Se l’estate vi ha lasciato qualche chiletto di troppo, niente paura: con la dieta dell’autunno tornerete in forma senza sacrifici. Con i prodotti tipici dell’autunno è possibile rimettersi in forma e dimagrire senza fare troppa fatica. Vediamo insieme cosa mangiare. L’estate è la stagione preferita di gran parte delle persone perché quasi tutti associamo l’estate … Leggi tutto

Friggitice ad aria, questa zona non la pulisce nessuno, ma è pericolosa: attento, i residui possono finire sui tuoi piatti!

pulire una parte della friggitrice ad aria che tutti dimenticano

La friggitrice ad aria sta diventando sempre più comune. Sai come pulirne tutte le parti? Attento a non dimenticarne una molto importante. La friggitrice ad aria è un elettrodomestico che negli ultimi anni sta diventando sempre più comune in tutte le cucine. Il beneficio maggiore di questo elettrodomestico è il fatto che consente di cucinare senza … Leggi tutto

Tre tende di design che renderanno la tua cucina veramente elegante, tutti ti invidieranno

stili delle tende per l'autunno

Arriva l’autunno anche alla tua cucina puoi dare quel colore che rimanda alla bellezza di questa stagione. Ecco alcuni consiglio per te! Ci sono amanti dell’estate che non vedono l’ora di sfoggiare vestitini e costumi, di andare al mare e di adornare la propria casa di colori estivi. C’è invece chi ama l’autunno e non … Leggi tutto

Ospiti a casa, sorprendi tutti con l’alzata dei desideri, da leccarsi i baffi

come organizzare un buffet

Accogliete i vostri ospiti a casa in modo davvero memorabile componendo una bellissima alzata dei desideri con cibi salati deliziosi e dolci golosi. Se avete invitato ospiti a casa, per una cena o per un aperitivo, per una festa o semplicemente per trascorrere delle ore piacevoli insieme organizzate tutto con cura per rendere l’accoglienza indimenticabile. … Leggi tutto

Digiuno intermittente, tutti vogliono farlo: non cedere, arriva una brutta notizia

Digiuno intermittente, ecco la verità che non conosci

Tutti ricorrono al digiuno intermittente nella speranza di dimagrire una volta per tutte, ma è davvero così efficace?  In arrivo una brutta notizia. Sono tantissime le persone che per dimagrire ricorrono alle diete più disparate. Tra le più in voga c’è sicuramente quella basata sul digiuno intermittente che promette una perdita di peso pressoché garantita. … Leggi tutto

Cosa non deve mancare nel carrello della spesa ad ottobre: frutta e verdura di stagione e di qualità

Frutta e verdura di ottobre, ecco la guida

Ad ottobre, è importante che non manchino mai nel carrello frutta e verdura di stagione e di qualità. Ecco quale scegliere in questo periodo. Quando ci si reca al supermercato per fare la spesa è fondamentale prestare attenzione alla stagionalità come anche alla qualità di frutta e verdura. In entrambi i casi si tratta di … Leggi tutto

Pesce fresco, chi dice sia solo per l’estate? Queste varietà sono sfiziose anche con sciarpa e maglioncini: vedrai che bontà

Pesce fresco in inverno

Non fate mancare mai il pesce fresco sulla vostra tavola, è un alimento sano e pieno di proprietà benefiche, che potete gustare anche in inverno. Facciamo una doverosa precisazione, noi non crediamo che in giro ci sia qualcuno che pensi davvero che il pesce fresco si possa gustare solo in estate. Ovviamente il pesce fresco … Leggi tutto

Prova la dieta proteica vegetariana: dimagrisci senza fare rinunce

Dieta vegetariana proteica

Si tratta di un’alimentazione nutriente e sana. Prova la dieta proteica vegetariana che ti permette di dimagrire senza fare rinunce L’importanza dell’alimentazione deve essere sempre uno dei punti cruciali della nostra quotidianità. Sapere cosa mangiare e quali cibi ci fanno bene, infatti, fa la differenza per il nostro benessere. Molto spesso, per necessità o per … Leggi tutto

L’alimento che non può mancare nella tua dieta: aiuta a perdere peso ed è un toccasana per la salute

Dieta con mandorle rosa

Questo alimento deve assolutamente essere presente nella tua dieta. I benefici saranno immediati, ti aiuterà tantissimo! La dieta riporta spesso alla mente brutti ricordi perché è piena di sacrifici e rinunce, ma non è per forza qualcosa di negativo. Non devi stare a dieta soltanto per dimagrire, ma anche per mantenerti in forma. È giusto … Leggi tutto

Belle da vedere e buone da mangiare: pianta queste piantine in balcone e potrai gustarle senza paura (sono deliziose)

Piante da piantare in balcone da mangiare

Se avete un poco di spazio di balcone potete mettere in vaso queste piantine e avere un utile orto di erbe aromatiche e fiori edibili. Gli amanti della cucina con le erbe aromatiche e i fiori troveranno molto utile creare un piccolo orto sul balcone della propria casa per poter coltivare le proprie piante da … Leggi tutto