Trucchi e segreti

Il peso ideale è un concetto relativamente vago perché non ha una definizione precisa. Ma ci sono alcune formule che permettono di calcolarlo. Da un punto di vista puramente medico, il peso ideale di un individuo è quello per il quale i rischi indotti dal suo peso (ipertensione, malattie cardiovascolari, diabete, ecc.) sono minimi. Questo … Leggi tutto

Quando si acquistano i sughi pronti bisogna fare attenzione ad alcuni fattori tra cui il contenuto di grassi. Ecco quale scegliere per evitare problemi di salute. I sughi pronti rappresentano una valida soluzione per chiunque voglia cucinare diversi piatti senza trascorrere ore e ore in cucina. In particolare, risultano essere l’ideale per tutti coloro che, … Leggi tutto

Quali sono gli effetti benefici del porro? Quando lo scoprirai correrai subito a comprarlo perché fa benissimo alla salute! Seguire una dieta sana, bilanciata e ricca di frutta e verdura è sicuramente il primo modo per prendersi cura della salute del proprio organismo. Ciò che, però, in pochi sanno è che c’è un alimento davvero … Leggi tutto

Se siete abituati a togliere la buccia e i semi dell’uva perché non vi piace mangiarli sappiate che è un errore, ecco quali proprietà hanno. Semi e buccia di ogni acino di uva sono dei piccoli concentrati di nutrienti ed evitarli non è una abitudine corretta. Certamente si fa più difficoltà a mangiare i semi … Leggi tutto

Lo fanno in tanti, ma non si dovrebbe mai sciacquare le uova sotto acqua corrente: può essere pericoloso e ti riveliamo perché! Lavare le uova prima di usarle è una pratica comune per molte persone. Tuttavia, ci sono buone ragioni per evitare di sciacquare questo alimento sott’acqua. Ti spieghiamo perché è meglio lasciare le uova … Leggi tutto

Si tratta di un problema comune che può interessare moltissime persone. Ecco che cosa consigliano di mangiare gli esperti Tra i problemi più fastidiosi che riguardano il nostro corpo quando si tratta di alimentazione e “risposte sbagliate” da parte del nostro intestino vi è la sindrome del colon irritabile. Questa è una condizione che potrebbe … Leggi tutto

Qual è la frutta e la verdura autunnale da portare sulla tavola a settembre? Ecco quello a cui non dovete rinunciare assolutamente. Di mese in mese e di stagione e in stagione cambiano i prodotti che la natura ci mette a disposizione per poter variare la nostra alimentazione in modo più equilibrato. E così qui … Leggi tutto

Una ricetta di riciclo super gustosa: non buttare più il pane raffermo, unisci questi ingredienti e ci prepari un dolce imperdibile! Chi dice che con il pane raffermo ci prepariamo solamente le classiche polpette? Ebbene no, questo speciale ingrediente è considerato un portento in cucina, quindi perché buttarlo via? Il pane vecchio di qualche giorno … Leggi tutto

Come si fa ad eliminare l’odore dell’aglio dall’alito dopo che lo si è mangiato in qualche buon piatto? Il rimedio, forse, ce l’avete già in casa! A darvi una mano nel capire come contrastare l’odore forte dell’aglio non sono semplici blogger amatoriali che si cimentano in esperimenti discutibili ma dei veri e propri scienziati che … Leggi tutto

Ci sono tanti ortaggi che possiamo portare in tavola in questo periodo, andiamo alla scoperta di un tubero che sembra una patata ma non lo è. È un’ottima fonte di fibre e quindi rappresenta un valido aiuto per la corretta funzionalità dell’intestino. Inoltre è ricco di inulina che contribuisce a ridurre l’assorbimento di zuccheri e … Leggi tutto

È tempo di funghi porcini, vediamo come conservarli nel migliore dei modi seguendo i suggerimenti e i consigli di Benedetta Rossi. Se siete amanti dei funghi porcini freschi e vi piace andare per boschi a cercarli per raccoglierli oppure avete la fortuna di conoscere qualcuno che ve li regala potete usarli in cucina in tantissimi … Leggi tutto

Anche voi avete commesso almeno uno di questi errori con i legumi? Scopritelo continuando a leggere, così la prossima volta li eviterete. I legumi sono alimenti ottimi da portare in tavola per fare il pieno di proteine vegetali. Sono perfetti per preparare piatti di ogni tipo, dagli antipasti ai primi piatti, dai contorni ai secondi … Leggi tutto

Quante volte vi siete chiesti se il cioccolatino che vi offrono con il caffè deve essere mangiato prima o dopo aver bevuto la miscela? L’Italia è uno dei Paesi in cui si consuma più caffè rispetto alla media Europea. Se la stima indica un consumo annuo medio di circa 4,5 kg di caffè, nel Belpaese … Leggi tutto

Il famoso dietologo di “Vite al limite” dà degli utili consigli per perdere peso. Quali cibi da non avere in casa secondo il Dottor Nowzaradan Si tratta di uno dei medici più famosi a mondo grazie al suo programma “Vite al limite”, trasmesso su Real Time in questi anni di enorme successo. La bravura del … Leggi tutto

Ecco qual è ortaggio che previene i tumori e brucia i grassi: fatene scorta quando andrete a fare la spesa perché è anche buonissimo. La ricerca scientifica mostra in tanti studi quanto sia importante mangiare in modo equilibrato e introdurre nella propria alimentazione di ogni giorno almeno cinque porzioni di frutta e di verdura. Mangiare … Leggi tutto

Stoviglie che cambiano il sapore di ogni piatto: non si tratta di un film. Arriva dal Giappone la novità tecnologica che non ti aspettavi!  Originarie dell’antica Cina, le bacchette da tavola e da cucina sono legate a diverse tradizioni e leggende. Si possono trovare in tantissimi materiali diversi: in bambù, ma anche in materiale plastico, … Leggi tutto

Sicuramente ricordi questo gioco che facevamo tutti quando eravamo piccoli. C’è un significato nascosto legato ai cachi che non conoscevi, almeno fino ad oggi. Ecco di cosa si tratta, una curiosità incredibile. I cachi sono dei frutti che provengono dall’Asia e che l’essere umano ha imparato a conoscere diversi secoli fa. Ad alcuni faranno venire … Leggi tutto

Il rito del caffè è sacro per molti di noi e per farne uno ottimo come quello del bar basta poco, solo una buona miscela! Che poi si potrebbe anche disquisire per lungo tempo se il caffè del bar sia davvero tanto più buono di quello che è fatto con la moka. Con tutta probabilità … Leggi tutto